Zumba

Da li ste spremni da zabavom dođete do zdravlja i forme?! Zumba je upravo to! Dovedite svoje telo u savršenu formu plešući uz latino ritmove! Zumbu kao plesni aerobni program je devedesetih godina prošlog veka osnovao plesač Beto Perez iz Kolumbije...

Kasnije ju je kroz plesne časove i aerobne treninge ispromovisao Alberto Perlman, koji je zaslužan za njenu popularizaciju. Program kombinuje latino i druge internacionalne plesne ritmove sa aerobikom i na taj način trening čini zanimljivim, što i jeste osnovni koncept Zumbe.

 

Nazad na vrh