Jovana Medenica

Ime i prezime:

Jovana Medenica

Jovana Medenica

Vrsta treninga:

Personalni trener i fitnes instruktor (Extreme Class)

 

Personalni trener i fitnes instruktor, specijalizovana za autorski program pod nazivom “Extreme class” koji predstavlja mešavinu programa: “HIIT” (Visokointenzivan intervalni trening), “step workout”, “body workout”, “dance” i “power aerobic”.

Iskustvo dugo 17 godina tokom kojih se izgrađivala prvo kao fitnes instruktor, počevši sa nekada najpopularnijim aerobnim treningom zvanim “jazzersize” da bi karijeru nastavila sa novim oblicima aerobika uz pomoć kojih je kreirala sopstveni aerobni trening visokog intenziteta koji savršeno oblikuje telo, poboljšava kardiovaskularnu kondiciju i čini vas snažnijim, energičnijim i motivisanijim za sve ostale životne radnje. U poslednjih 6 godina radi i kao personalni trener.

Višegodišnje iskustvo iz oblasti fitnesa doprinelo je da svoje znanje podeli i sa čitaocima X-Fitness magazina kreirajući sva novija izdanja sa mesta producenta i izvršnog urednika. X-Fitness magazin je lider iz oblasti fitnesa, sporta i zdravog načina života u regionu pa samim tim je to angažovanje doprinelo i da bude u kontaktu sa svim značajnijim stručnjacima iz oblasti fitnesa, nutricionistima, sportistima i modelima širom sveta.

Tokom rada u magazinu, kroz nova saznanja i kontakte, postala je jedan od promotera novih trendova, vežbi i programa kod nas.

Veliko uživanje, pored vežbanja, predstavlja joj i uloga fitnes modela u kojoj se savršeno našla i snašla, a mnoge od tih fotografija vidjene su u okviru brojnih editorijala i reklama  u mnoštvu domaćih i stranih magazina.

Takođe, snimila je čuveni DVD pod nazivom “EXTREME WORKOUT” koji je osmišljen da kroz nekoliko setova vežbi oblikuje telo baš onako kako to može da se poželi.

Njen moto je da treba uživati beskrajno u svemu što se radi i biti savršen profesionalac u tome jer smatra da samo tako može potpuno da zadovolji sebe i svoje klijente i vežbače za koje joj je najvažnije da sa treninga odu zadovoljni, nasmejani, rasterećeni od svih briga koje imaju i puni pozitivne energije.  

Cilj u ovom poslu joj je uvek isti, a to je još mnogo skladno i estetski izvajanih tela kako sadašnjih, tako i budućih klijenata.

Kontakt / linkovi:

web: www.medenna.com
Email: medenna@x3mgym.com

Nazad na vrh