| Masaža je drevno isceliteljsko umeće koje je od suštinskog značaja za naše fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje. Blagotvorno utiče na osobe svih životnih doba. Masaža predstavlja divan način poboljšanja kvaliteta zivota. U kombinaciji sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem, podstice povećanje energije i vitalnosti, gipkosti, relaksacije, duševnog mira i sreće.
Vaš EXTREME GYM se pobrinuo za nekoliko vrsta masaža da bi na kraju dobili potpuniji izbor za lepši način života.
RELAX MASAŽA
Ima za cilj negovanje tela radi podizanja opšte zdravstvene vrednosti, potpomaže opšti razvoj organizma, održavanje njegovih oblika... Sluzi za prevenciju premora, prenapregnutosti mišića, smanjenja elastičnosti kože. Može se raditi relax celog tela ili parcijalno pojedinih delova (nogu, stopala, ledja, ruku, abdomena, grudnog kosa, vrata i lica).
TERAPEUTSKA MASAŽA
Naročito je korisna kod lečenja sportskih povreda. Ovom masažom delujemo na kožu, potkožno tkivo, krvne i limfne sudove, mišiće i tetive, ligamente, zglobove pa i kosti.
ANTI-CELULIT MASAŽA
Ima jednu od najznačajnijih uloga u odstranjivanju celulita. Ona opušta telo, pojačava cirkulaciju krvotoka, razbija gromuljice masti i svih štetnih sastojaka i doprinosi njihovom lakšem ispiranju i odnošenju. Ona se izvodi tačno odredjenim pokretima,odredjenim redosledom, uz korišćenje specijalnih anticelulit krema koje potpomažu resorbciju i odstranjivanje štetnih materija od kojih je celulit izgradjen.
SHIATSU
Stara kineska veština koja je nebrojenim ljudima kroz vekove donela olakšanje od raznih tegoba. Tehnika kojom se izvodi se sastoji u stimulaciji odgovarajućih aku-tačaka na telu u cilju smanjenja bolova i tegoba. Uz pomoć ovakve masaže moguće je rešiti manje zdravstvene probleme bez medikamenata i lekara. |
