PILATES novi DVD u X-FITNESS produkciji 21.11.2008

Ako mislite da trenutno u životu nemate vremena za vežbanje u teretani ili fitnes
centru, onda je ova naša kolekcija vežbi idealan izbor za Vas i Vaše telo.

PILATES je izuzetno atraktivan program koji obuhvata rad kako celog tela tako i uma, a namenjen je svima bez obzira na godine, pol ili fizičku spremnnost. Program pilates vežbi koji je pred Vama predstavlja širok i raznolik opseg vežbi koje će i početniku i dobro utreniranoj osobi otkriti nov način kako da se zdravo i radosno krećete, istežete i budete zadovoljniji sobom. Pilates će Vam popraviti držanje, učvrstiće Vam trbušne mišiće kao i izdužiti i zategnuti mišiće celog tela, sprečiti krstobolju i podmladiti Vas. Ne uskraćujte sebi priliku da uz minimalan fizički napor uđete u svet Pilatesa i da dobijete maksimalne rezultate.

SETOVI:
1. STOMAK - set namenjen zagrevanju i pripremi celog tela za predstojeće vežbe, a sa akcentom na vežbama za jačanje trbušnih mišića.
2. LEĐA - opšte je poznato da jaki leđni mišići utiču na stabilnost, bolje držanje i sprečavaju česte bolove u leđima. Set je koncipiran na najosnovnijim i za zdravlje najvažnijim vežbama za leđa.     
3. RUKE - veoma zanimljive vežbe koje obuhvataju mišiće ruku i delimično grudi, koji će Vašim mišićima dati vretenast izgled.
4. GLUTEUS I NOGE - male tajne velikih majstora kako doći do sexy zadnjice i lepo oblikovanih nogu.
5. PILATES BURN - set koji se sastoji od vežbi namenjenih da Vam podignu puls, ubrzaju disanje, a samim tim pospeše potrošnju kalorija.
6. ISTEZANJE - opustite um i telo nilo kada i bilo gde uz laganu pokrete za istezanje mišića celog tela, i osetite razliku!

DVD možete poručiti na brojeve telefona 011/2764.335 lokal 117 ili 064/310.70.83

Preview možete videti na: http://www.youtube.com/watch?v=uDb0xsqQTfs

Sve fotografije sa www.x3mgym.com možete poručiti na shop@x3mgym.com.
Sve fotografije se prodaju uz puna autorska prava. Za sve detalje o načinima slanja i regulativama upotrebe pošaljite e-mail na shop@x3mgym.com.

Nazad na vrh