EXTREME WORKOUT novi DVD u X-FITNESS produkciji 01.10.2008

Ako mislite da trenutno u životu nemate vremena za vežbanje u teretani ili fitness centru, onda je ova naša kolekcija vežbi idealan izbor za vas i vaše telo!
Tokom dana sigurno imate najmanje 8 minuta koje ćete odvojiti za vežbanje, a mi smo za vas pripremili 6 setova vežbi po 8 minuta. Možete da ih odvajate po danima, u zavisnosti od toga za koju partiju mišića ste raspoloženi ili da odradite svih 6 setova kao jedan celokupan trening.
Ovim vežbama ćete steći bolju kardiovaskularnu kondiciju, snagu, gipkost i zavidnu formu, a samim tim i lepo telo!

SETOVI:
1.Zagrevanje – vežbe kojima ćete zagrejati celo telo pre narednih setova.
2.Ramena, ruke i grudi – ovim vežbama ojačaćete mišiće navedenih partija i postići njihov bolji izgled.
3.Noge i gluteus – odlične vežbe za jačanje i oblikovanje nogu i zadnjice.
4.Stomak – kombinacija vežbi za jake i definisane trbušne mišiće.
5.Leđa – set u kojem ćete da naučite kako najbolje da ojačate mišiće leđa i da svaki bol od preteranog sedenja ili stajanja jednostavno nestane.
6.Istezanje – vežbe za bolju fleksibilnost i sjajan osećaj posle dobro odrađenog treninga.

DVD možete poručiti na brojeve telefona 011/2764.335 lokal 117 ili 064/310.70.83

Preview možete videti na: http://www.youtube.com/watch?v=uDb0xsqQTfs

Sve fotografije sa www.x3mgym.com možete poručiti na shop@x3mgym.com.
Sve fotografije se prodaju uz puna autorska prava. Za sve detalje o načinima slanja i regulativama upotrebe pošaljite e-mail na shop@x3mgym.com.

Nazad na vrh